پخت این شیرینی بدون آرد و روغن هم بسیار آسان است و هم کم کالری
![](http://www.beytoote.com/images/stories/food/fo3630.jpg)
پخت این شیرینی بدون آرد و روغن هم بسیار آسان است و هم کم کالری
نور خورشید لک های پوست را بدتر میکند
برای جلوگیری از افتادگی پوست به طور تدریجی وزن کم کنید
یبوست می تواند ریشه در فشار به ناحیه کمر درطول روز و یا خواب نا آرام شب داشته باشد
اگر درد مفاصل دارید این غذاها را فراموش نکنید
مرغ سوخاری بدون روغن مناسب برای کسانی که مرغ سرخ کرده برایشان ضرر دارد
بهترین راه دفع سموم از بدن از طریق مصرف مایعات است
چای زنجبیل لیمو برای جلوگیری از تجمع چربی، به خصوص در اطراف ناحیهی شکم، مفید است
نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی نشان می دهد که مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک قاشق چایخوری آن قبل از خواب موجب چربی سوزی و کاهش وزن میشود .این مطالعه توسط یک گروه محقق انگلیسی به سرپرستی ˈمایک مک اینزˈ از متخصصان ارشد تغذیه در انگلیس انجام شده است که تمام طول عمر خود را وقف این تحقیق کرده است.این مطالعه نتایج جالبی داشت ازجمله اینکه برخلاف دیدگاه عموم، ترکیب منحصر به فرد قندهای طبیعی موجود در عسل، آن را به یک غذای کاهش وزن تبدیل می کند.
<center><script type="text/javascript" src="http://up.ghalebgraph.ir/up/galebgraph/file/1394/09/124 240.js"></script></center>