پخت این شیرینی بدون آرد و روغن هم بسیار آسان است و هم کم کالری
مواد لازم برای شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن :
| فندق | 1 لیوان |
| سفیده تخم مرغ | 1 عدد |
| کاکائو | 1 قاشق |
| شکر | نصف لیوان |
| پودر قند | به مقدار لازم برای روی شیرینی |
طرزتهیه شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن :
برای تهیه این شیرینی لذیذ و رژیمی ابتدا فندقها را پودر کرده تا مثل آرد شده سپس شکر، سفیده تخم مرغ و کاکائو را ریخته تا به حالت خمیر درآید. در یک بشقاب پودر قند ریخته و مواد را به آن آغشته می کنیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته در فر 150 درجه به مدت 8 دقیقه قرار می دهیم شیرینی ها را بیشتر از 8 دقیقه در فر قرار ندهید چون زود می سوزد.
منبع : hidoctor.ir
غذاهای دشمن مغز را بشناسید 
همه چیز درباره کبد چرب 
فواید روغن نارگیل برای پوست 
دليل كاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهاي مفصلي 
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند 
درباره سرطان کبد چه می دانید؟ 
درمان سرطان خون کشف شد 
چرا بینی ام همیشه گرفته؟ 
چکار کنم لبم خشک نباشد 
ساده ترین روش برای خوشبو کردن دهان 
جملات کوچک عاشقانه
استاتوس دهه فجر – تکست تبریک پیروزی انقلاب اسلامی ایران
ضرب المثل های انگلیسی با معنی فارسی
ایده های چیدمان عروسک و اسباب بازی در اتاق کودک
جدیدترین جوک های ولنتاین
دعاهایی برای پرداخت قرض و بدهکاری
متن لینک‌دار در تلگرام
چرا همسرم مرا نمی فهمد؟
راهنمای خرید و پخت ماهی
روستای ابیانه یکی از استثنایی ترین روستاهای ایران
ربات نجات‌غریق ساخته شد
زیباترین مدل های طراحی ناخن که می توانید در منزل انجام دهید
فرشته بزرگ روح القدس چگونه فرشته‌اي است؟ 
تجاوز به سبک من و تو در بفرمائید شام + فیلم
دستور مقامات قضایی برای سوشا صادر شد 
حمله به کلانتری پس از مرگ جوان 20 ساله توسط نیروی انتظامی!
فال روزانه سه شنبه 13 بهمن 1394 
جوکهای خنده دار لاین و وایبر
کوه سبلان مقدس‌ترین کوه ایران
فضیلت و خواص سوره الرحمن عروس قرآن
دیگر نمی توانم خانواده ام را تحمل کنم
دل نوشته هایی به مناسبت 12بهمن ورود امام به میهن
جدیدترین تصاویر از گرداندن شاه مازندران در محل جرم 
تتلو پای خود را به برنامه 90 باز کرد + عکس
شارژ تلفن‌همراه با لیزر مادون‌قرمز 
خانه تکانی و تغییر دکوراسیون با اصول فنگ شویی! 
هرگز با موی خیس نخوابید، خطرناک است! 
طرز تهیه سرکه سیب خانگی 
13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان
قله قرآن کدام سوره است؟
اپیلاسیون بدون درد با چند نکته ساده
طرز تهیه ساندویچ گوشت ایتالیایی
همه چیز درباره انفولانزای اچ وان ان وان (H1 N1)
آموزش حل مشکل آپلود عکس و ویدیو در تلگرام+تصاویر
زندگی نامه فردوسی شاعر نامدار ایران
آموزش ساختن بمب شادی برای جشن تولد
رسوایی چند باره برای شبکه من و تو / پشت صحنه هایی از جنس
نشانه های کمبود ویتامین B12
مدیر سایت نودوهشتیا درگذشت
هو هو چی چیِ افزایش قیمت ها به قطار رسید/ افزایش قیمتها از 25 آذر 
مدل لباس عروس 15 پرنسس جهان
ماجرای لو رفتن عکس های خصوصی سوشا مکانی+عکس
قرآن در قیامت از چه کسانی شکایت می کند؟ 
رنگ موی ۲۰۱۶ زنانه ویژه سال ۹۵
بیوگرافی ماهایا پطروسیان + تصاویر ماهایا پطروسیان
عکس های عاشقانه و جملکس های رمانتیک زمستانی
پیامک های یلدا 
دروازه بان پرسپولیس به زندان رفت 
خبر کامل ماجرای پیوستن رابعه اسکویی به جم تی وی
نوجوانی که یک کودک را بین زمین و آسمان نجات می دهد! + فیلم
شش راه برای بستن پنجرههای ویندوز! 
رهبر انقلاب : هنر، از اموری است که فقه باید به آن بپردازد
تصاویر جذاب و دیدنی روز - سه شنبه 15 آبان 94
برنامه نود تعطیل شد 
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
علت دایره بودن پنجره های هواپیما چیست؟
اس ام اس تبریک ولنتاین
تفنگداران آمریکایی تخلیه اطلاعاتی میشوند
تله انفجاری در نیکشهر / 2 مامور نیروی انتظامی شهید شدند 
عکس نیمه برهنه منتسب به دختر نعیمه اشراقی صحت ندارد + تصاویر
سردار شرفی: 2800 عروسک هنگام ورود زائران به کشور بررسی شد 
خطرناک ترین نوع ازدواج را بشناسید!!
اوباما بازنده جنگ سرد ایران و عربستان 
چگونه بفهمیم کمبود آهن داریم؟
شربتهای زیبا و خوشمزه برای شب یلدا!
واکنش ایران به حمله موشکی عربستان به سفارت ایران در صنعا
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!
تحریم ها با اجرای تعهدات ایران برداشته می شود
فال روزانه جمعه 04 دی 1394 
25 دسامبر؛ کریسمس - سالروز ولادت عیسی مسیح (ع) 
عکس های نیوشا ضیغمی با خواهرش +بیوگرافی
با جنبه ها وارد شوند +تصاویر
بیوگرافی صدف طاهریان+ جدیدترین تصاویر صدف طاهریان
عجیب ترین قارچ سمی جهان + عکس
عکس نوشته های متولدین بهمن
از حضور بیرانوند در باشگاه پرسپولیس تا چوب خوری کواچ 
جدیدترین جوکهای ولنتاین 
تبلیغات
نسخه قرآن برای ارتباط دختر و پسر
هدفون هوشمند شبیه ساز گوش انسان + تصاویر
سوشا مکانی راهی بند عمومی اوین شد
جوکهای جدید و خنده دار تلگرام
آخرین جزئیات از مسمومیت زائران در سانحه گازگرفتگی امروز مشهد 